aishoo blog

わたくし「おいしい、おいしくない」という感覚がよく分からないんですよね。何でもおいしく食べられてしまう、めでたいやつです。 ちょっと特殊な食べ物（例えば、くさやとか）になると、あれ？ というのはあるのですが、それが「マズイかどうか？」は誰が決めるものでもなく、ただ「自分が好きか嫌いか？」という判断になるという考えです。 人それぞれ「おいしい」の定義は異なる 例えば「うどん」で考えてみると、ある人は「うどんは、コシがあって硬い方がおいしくて好き」と言うけど、ある人は「コシがあるのは硬くておいしくない、うどんじゃない」と言ってみたり、じゃ「おいしいの定義ってなんだろう、誰が決めるの？」と思ったりします。 「お肉」で考えてみても、高級な焼肉屋さんの脂身たっぷりのお肉より、ちょっと硬めの肉の方が好きという人もいますよね。 要するに「おいしい」なんていう感覚は、人それぞれ異なる曖昧なもので、完璧な物差しは存在しないということです。 自信を持って「誰が食べてもこれがおいしい」なんて言う食べ物はないんじゃないかと思います。 体に関する感覚の答え合わせはできない もっと言うと、味覚以外にも「胸焼け」「胃がムカムカする」「肩が凝る」という感覚って、たまたまちょうどいい表現が世の中に浸透しているのでみんなそれを使いますが、現在の自分の体の状態が、そう表現されている状態である、という答え合わせって、どうがんばってもできませんよね。 曖昧な感覚に振り回されず前を向こう 何というか、人間の感覚や認識というのは曖昧なもので、だとしたら、とにかく「マズイ」「つらい」とネガティブな方に振るのではなく、「おいしい」「快適だ」とポジティブな方に考えられたら、人生の捉え方ももっと変わってくるのではと思います。 万人共通する感覚なんて、特に体のことになるとなかなか存在しなくて、曖昧な感覚に頼って自分の言葉で語れないような人生を送るなら、いっそ自分の感覚だけを信じて言語化して、楽しく生きていければ一番いいですよね。 ちょっと小難しいことを書いてしまいましたが、普段からずっとこんなことを考えている訳ではなくて、たまにある「これは、おいしい、おいしくない」という議論に疑問を投げかけてみました。 大切なことは、「自分の感覚を信じて楽しく生きていきましょう」ということですね。

大人の価値観だけで子どもに指摘をしていませんか？ 大人の指摘で子どもの可能性を潰してしまう 自分の子どもが（サッカーに限らず）スポーツをしていると、「ああしろ、こうしろ」と色々指摘をしたくなる時ありますよね。もっと言うとスポーツだけにも限らないのですが。 でも子どもは、大人が思っているよりもずっと想像力が豊かで賢く、大人の価値観だけで指摘をすることで無限の可能性を潰してしまうこともあると思います。 悪いクセなのか、前向きなルーティンなのか？ 大人でも集中したい時や気持ちを切り替える必要がある時、自分なりのルーティンを持ってたりしますよね。 その行動が子どもなりの前向きなルーティンだとしても、「悪いクセがつくからやめておきなさい」と注意をしてしまう、というのは心当たりがある方も多いのでは。 正しい理論に基付く指摘で、絶対に直した方がいい！ と言える悪いクセの場合、直した方がいいのかもしれません。 どのスポーツも一概にこうでなければいけないというのはそれほど多くなく、基本的には自由に、本人のやりたいようにやるのが一番楽しく、上達できるように思います。少し前に正しいと言われていた手法、フォームも時間が経つと形が変わっていたりします。 ただとかく自分のこどものこととなると、悪いところや変なクセにばかり目がいきやすく、子どもなりの前向きなルーティンだとしても指摘をしてしまうことがあります。 一度、冷静に自分のことや状況を俯瞰してみて、指摘すべき行動なのかどうかを考えてみましょう。 尊重と正しい指摘で個性を伸ばす 子ども自身の考えやクセを尊重する 本当によくないところは直すべきですが、まずは子ども自身の考えやクセを尊重してみるようにしましょう。 本人のことをじっくりみて、多少のクセについては個性として承認する、細かい指摘を続けるのではなく、日々の練習によって伸びたところをしっかり褒めてあげることが大切です。 よい方向に導くように指摘をする 子どもはストレートによくない点だけを指摘をしてしまうと、自信をなくしてしまうこともあると思うので、悪いところをそのまま伝えるのではなく「こうした方がいいよ」と前向きに、よい方向に向かえる形で指摘を行い、次のステップに進むための練習方法を一緒に考えて実行していきましょう。

タバコを止めてからしばらく経ちますが、次はお酒を減らしてみようと思います。 タバコと違って、お酒には少しはいいところもあると思うので、いま何も考えずに毎日飲んでいるお酒を減らしてみる、何か特別な時は今まで通りお酒を楽しむようにするという感じです。 若い時のお酒に対する思い込み 20代の頃、お酒に対するいくつかの思い込みがありました。 【1】お酒たくさん飲める人かっこいい 確かにかっこいい人もいますが、自分の場合、歳を重ねるにつれ飲み方が汚くなってるような気がして、すぐに酔っ払って記憶も曖昧になるし、だらしなくなるし、眠たくなるし、かっこいいと思える要素がほとんどなくなってしまいました。 【2】上司と飲みに行く回数と出世の確率は比例する 現状のリモート中心の世の中になり、ますます減っていく概念だと思いますが、元々ほとんど関係ないような気がしています。 逆に飲み会だけイキイキする人、いきなり饒舌になる人は、出世し辛い気もします。 飲みの席は普通に好きでしたが、あまり行きたくない時も誘われると断り辛くてちょっと顔出すなんてこともあったので、仕事ができない人の言い訳としてお酒を使うのは止めよう！ という決意でございます。 お酒中心の生活をやめよう 【1】お酒以外のことを楽しむ 町田康さんがお酒をやめてからの世の中の見え方を「お酒以外のことも楽しめるようになった」と表現していましたが、目指したいのはその世界です。 「何か新しい趣味を持つ」という話ではなく、お酒をやめることで、人間はそもそも生きているだけで幸せで、日々何となく見えている景色や起こる出来事自体に感謝する気持ちが戻ってくる、ということをお話されています。 【2】お酒はただの感情の増幅装置である 動画の中でも語られていますが、お酒は面白いことも悲しいことも増幅するだけのものでしかないということ。 お酒自体が喜びをもたらしてくれると考えてしまいがちですが、そんなことは一切ないです。 お酒のいいところって何なの？ なんだかんだ言って友だちは増える お酒を一滴も飲まなくても飲み会に顔を出して仲間を増やせる人はいると思いますが、自分の場合はお酒を飲むこと自体を楽しみつつ、友だちの話をあれこれ聞いて仲良くなっていく、というスタイルが合っていたように思います。 今後もそういう場を一切なくす、というのは考え辛いので、ここはいい点として残していきたいです。